Käytämme evästeitä verkkosivullamme parantaaksemme kävijöidemme käyttökokemusta. Käyttämällä verkkosivustoltamme hyväksyt evästeidemme käytön tietosuojakäytännön mukaisesti. Lue lisää

Close

Reseptejä

Tilli-tomaattiuunilohi

Aprikoosinmakuinen Nutridrink lisäravintojuoma tilli-tomaattiuunilohen seurana tuo piristävän lisän perinteiseen uuniloheen. 

Annokset: 2
Valmistusaika: 45min
Ainesosat: 
aprinkoosinmakuista Nutridrink Protein –ravintojuomaa
1 pullo
kuohukermaa
1 dl
kalalientä
1 rkl
tomaattisosetta
2 rkl
Sambal oelek -kastiketta
1 tl
sitruunamehua
2 tl
pilkottua tilliä
½ dl
lohipalaa
2
kirsikkatomaattia
8
juustoraastetta
¾ dl
vihreitä herneitä
1 dl
suolaa
-
valkopippuria
-
tuoretta tilliä
-
Valmistus: 
  1. Sekoita keskenään Nutridrink Protein -ravintojuoma, kalaliemi, tomaattisose, Sambal oelek -kastike, sitruunamehu ja tilli sekä lisää suola ja pippuri.
  2. Laita lohipalat uunivuokaan ja kaada seos päälle.
  3. Halkaise kirsikkatomaatit ja lisää vuokaan.
  4. Ripottele päälle vielä juustoraaste.
  5. Hauduta lohi uunissa 150 asteessa noin 20–25 minuuttia.
  6. Tarjoile lohi esimerkiksi riisin, vihreiden herneiden ja salaatin kera.
Jaa

Kuulostaako tutulta?

Tuntuuko sinusta, että ravitsemuksen tarkistaminen parantaisi sinun tai jonkun läheisesi hyvinvointia? Saat lisää tietoa ja opastusta apteekistasi tai lääkäriltäsi.